2015年02月26日
ingressやってから体重増えたわ
712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 10:19:10.49 ID:24H4jDRN.net
体重変化はないけど、早起きになった。7時前に自動的に目覚める。
717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 10:40:00.81 ID:K6oh6vyY.net
ingressで下半身が引き締まったと思ったら筋肉量が増えてきたのか最近ズボンのももが以前よりもきつくなってきた
723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 10:54:58.69 ID:IfH9vCL0.net
>>710
行く先々で食べ歩き?
726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 11:05:33.58 ID:yp6Ljw5C.net
>>723
普通の三食飯を食う習慣が有り散々歩き回った後で
夜寝る前にウィダーとかのアミノタブを規定量食うだけでも増えますぜ
筋肉
基礎代謝の底上げも来るので
食いたい飯の量も増えるから野放図に食うと筋肉+デブになるの
元スレ:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/applism/1424659628/